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Etes-vous satisfait de votre jeu de golf ?

Vous n'êtes pas entièrement satisfait de votre golf ?
9 fois / 10 c'est que vous jouez avec les bras au lieu du corps.

  •   En swinguant dos à un mur, le club ne doit pas le toucher !
  •   Votre grip doit être de main gauche forte et de main droite faible
  •   Pointez la ligne de votre balle vers la direction choisie ...
  •   Votre bras gauche doit toujours être tendu, Toujours !!
  •   Mettez-vous à l'adresse à 90° de la ligne de votre ligne balle..
  •   Sortir les fesses à l'adresse, important pour ne pas toper ..
  •   Vérifiez si la face est square, puis déclenchez les épaules ..
  •   Montez en cassant les poignets avec une rotation fluide ...
  •   Seules les épaules doivent tourner, ne pas bougez les jambes.
  •   les épaules reviennent à l'identique et entrainent les bras.
  •   Toujours une belle rotation fluide rythmée avec bras gauche ..
  •   Finir la belle rotation avec le ventre face à la cible....
  •   Important. Regardez l'impact de la tête de club dans la balle..
  •   Ne forcez pas votre swing, restez à 85% de votre vitesse maxi..
  •   Gardez du retard dans la descente. Mains en bas = tête en haut

Qui suis-je ?

Je suis André Brunsperger, l'un des testeurs bénévoles de ce site, photographe animalier en Afrique Orientale et Australe, je suis fanatique de nature, donc de golf !! J'aime les routines, elles me sécurisent, j'ai la rigueur, comme dans mon métier, j'analyse tout et je teste tout (drivers, chariots, balles, séjours golf, stages de golf et même des montres de golf).




Voyez mes fondamentaux ci-dessous.

Comme ce sont des points fondamentaux, hyper importants, je vais d'ailleurs les répéter ci-dessous de manière plus détaillée


Commencez par lire ma page sur la rigueur et la routine.

A retenir par cœur à vie et à faire à l'adresse :

Voici déjà l'une de mes première expérience !!

Ria de Vigo, en Galice en Espagne A chaque fois que je pensais faire le bon geste (avec le driver) et que le coup n'était que moyen, je me retrouvais dans une position inconfortable, car aucune idée de ce qui s'est réellement passé ? Jusqu'au jour ou j'ai pensé que je n'étais peut-être pas dans ma bonne vitesse de descente ?

Et bien c'est vrai, n'agressez jamais la balle, car elle vous le fera payer :o) j'ai mis plusieurs semaines à le vérifier vraiment !!! Si vous tapez au-dessus de votre vitesse naturelle, vous avez toutes les chances d'altérer la précision de votre toucher, ce qui occasionnera un coup moyen, aussi bien en longueur qu'en dispersion. Pour obtenir de la puissance sans augmenter le rythme, gardez les poignets cassés le plus longtemps possible lors de la descente, jusque vos mains sont en bas, alors
que la tête du club est encore en haut et à ce moment-là, vous décassez sans forcer le mouvement, ce qui augmentera fortement la vitesse.



Voici quelques indications pour votre routine.

  •   1 Bloquer les genoux légèrement pliés, ils ne doivent jamais pomper
  •   2 Serrer la légèrement la main gauche et desserrer la droite, car le bras gauche doit toujours être directeur et tendu, jamais plié !!
    (les bras doivent être entrainés par les épaules)
  •   3 Raidir le bras gauche (ne jamais plier) et sortir le derrière.

  • La montée
  •   Tournez les épaules en entrainant les bras (et pas le contraire) sans déformer le triangle et monter lentement, jusque le bras gauche soit parallèle avec le sol et droit comme un I en cassant les poignets. Si vous vous mettez dos à un mur (sans le toucher) le club ne dois jamais le toucher ni à la montée ni à la descente.

  • Vérifiez si la montée est bonne
  •   Faites la montée ci-dessus et quand le club est parallèle au sol, regardez si la tête du club pointe bien vers la cible.

  • La descente
  •   C’est simple, descendez comme vous êtes monté et toujours les épaules qui entrainent le bras gauche et en regardant la tête du club frapper la balle et vous aurez la puissance maximum. (mais il faut être square à la frappe, donc vérifiez souvent si votre montée est bonne (ci-dessus)

  • Attention :
  •   Ne montez pas plus haut que le bras gauche parallèle au sol (en cassant les poignets) et vérifiez bien que la pointe de votre club (fer) soit dirigée vers la cible. Au moment d'entamer la descente vous devez être dans la position du bucheron qui a positionné sa hache dans son dos, prêt à frapper, donc puissance maximum. Gardez les poignets cassés le plus longtemps possible jusqu'au bas de la descente !!

  • Fin de geste
  •   la fin de geste doit obligatoirement se faire le ventre totalement totalement dirigé vers la cible avec le pied droit sur la pointe.

  • Autre chose
  •   vérifiez que votre geste ne soit pas trop plat, même avec le driver, sinon perte de longueur. Votre club doit être au-dessus de l'arrière de votre dos et pas dans le vide derrière. Si vous vous mettez le dos à 20cm d’un mur derrière vous, vous ne devriez jamais le toucher.

  • Dernière chose
  •   Dans la descente, gardez les poignets cassés le plus longtemps possible, jusque les mains sont en bas et la tête encore en haut !!

  • En résumé :
  •   le geste doit rester très simple, rien de doit bouger, ni se déformer en-dehors de sa fonction, ni le corps, ni les jambes, ni les genoux, ni les bras, ni les poignets, ni la tête, rien du tout !!

  • Suivez ces quelques points ci-dessus et vous gagnerez beaucoup de coups !

    Vous avez lu dans ces quelques lignes tout ce qui favorise un bon coup, je dis bien qui favorise, car dans le golf rien n'est jamais acquit c'est pour cela que vous voyez à la télévision les pros qui font beaucoup de coups d'essais, mais pas à la vitesse maximum, juste des rotations qui vont favoriser la fluidité, car tout est dans la fluidité (j'appelle fluidité ce que d'autres appellent relâchement). D'ailleurs si vous avez besoin d'un bon drive sur un long PAR4 ne cherchez jamais la puissance par la force, mais privilégiez une bonne rotation fluide en jouant avec votre corps comme un rugbyman qui lance sa balle et non comme un batteur de base ball et je vous promets que vous aurez votre longueur maximum, celle que vous souhaitez. Certains pros appellent cela du relâchement et moi j'appelle cela une rotation fluide déclenchée par les épaules.



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